カードック長屋　社長のブログ

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・鶴頭受 ・鶏頭受 ・底掌受 ・青竜刀受。

1・科学する空手道。

2・フォーム・・・安定と重心の移動。

3・力とスピード。

4・ちからの集中。

5・技の原動力は筋力である。

6・リズム。

7・タイミング。

8・丹田と腰。

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